Кордицепс (лат. Cordyceps) — это род энтомопатогенных грибов, паразитирующих на насекомых. Он широко известен в традиционной китайской медицине и современной нутрициологии благодаря уникальным биологически активным веществам, таким как кордицепин, полисахариды, аминокислоты и витамины группы B. Основные свойства и польза:
Иммуномодулирующее действие
Активирует работу Т-лимфоцитов, макрофагов и NK-клеток, усиливая защиту организма от вирусов, бактерий и грибков.
Стимулирует выработку стволовых клеток костного мозга, улучшая кроветворение.
Повышение энергии и выносливости
Увеличивает синтез АТФ, что полезно для спортсменов и людей с высокими физическими нагрузками.
Снижает усталость, улучшает адаптацию к гипоксии (кислородному голоданию).
Антиоксидантная и противовоспалительная активность
Замедляет старение клеток, защищает от окислительного стресса.
Помогает при хронических воспалениях, включая заболевания печени, почек и суставов.
Поддержка сердечно-сосудистой системы
Снижает уровень холестерина и предотвращает тромбообразование.
Нормализует давление и улучшает микроциркуляцию крови.
Когнитивная и нервная система
Улучшает память, концентрацию и работу мозга.
Используется при неврологических нарушениях, включая болезнь Альцгеймера.
Формы выпуска:
Капсулы (например, Кордицепс НСП, Кордицепс комплекс с лимонником) — удобны для точной дозировки.
Порошок мицелия — добавляется в напитки или пищу.
Сушеные грибы — завариваются как чай или настаиваются на спирту.
Применение: Рекомендуемая доза — 1–3 г в день, курсом от 1 месяца. Для усиления эффекта сочетают с витамином С или чесноком. Важно: Кордицепс не является лекарством, но может использоваться в комплексной терапии. Перед приемом желательна консультация врача.